导读：减肥是热门课题，它是MM们一辈子都在追求的一件事，可是很多MM觉得很奇怪，为什么拼命做瘦身运动，每天上班下班坚持爬楼梯、走路到最后还是瘦不下来。其实，减肥运动存在着一定的盲点，没有解决这些盲点，MM们是很难减下去的，现在，让我们快来看看是什么盲点吧！

    减肥盲点一：每天上班走路也瘦不下来

    很多坐办公室的MM，都会选择走路到公司上班，一来是因为工作没时间运动，二来可以利用走路帮自己减减肥。可是慢慢地MM们就会发现，久坐办公室，就算天天走路运动了，自己的体重还是不断在增加，丝毫不见瘦下来的迹象。为什么我每天走路都不瘦呢？其实，运动减肥的前提是有氧运动，而让脂肪燃烧的时间要30分钟左右，当你走到公司时，脂肪开始燃烧，可是你运动已经停止了，所以走路没法让MM们瘦下来。